Zapraszamy na pierwsze warsztaty z cyklu „Sztuka bycia ze sobą i z innymi”.

Ludzie pytani o powód chodzenia do teatru często odpowiadają, że chcą coś przeżyć, zobaczyć siebie w historiach bohaterów i w ten sposób przepracować emocje. Co ciekawe, podobnych odpowiedzi udzielają osoby zapytane o to, dlaczego zdecydowały się pójść do psychologa lub psychoterapeuty. W teatrze jesteśmy z innymi, a jednak katharsis przeżywamy sami. Terapeuta oferuje nam empatię i profesjonalną pomoc, ale tu również nie przeżywamy wymiany doświadczeń.

A gdyby połączyć sztukę i psychologię, a do tego zrobić to w grupie? Jak być z innymi i robić to w zgodzie ze sobą? Jak komunikować się w bezpieczny sposób? Brzmi jak wyzwanie, z którym każdy mierzy się na co dzień!

Zajęcia łączą elementy psychologii, twórczego pisania i teatru, są okazją do głębszego poznania siebie oraz lepszego zrozumienia innych. Zadbamy o bezpieczną, wspierającą atmosferę.

DLACZEGO WARTO?
Przestrzeń do refleksji i autorefleksji: Nasze warsztaty pozwolą Wam zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć sobie i lepiej zrozumieć własne emocje, cele i potrzeby.
–>Bliżej siebie, bliżej innych: Grupowe, twórcze ćwiczenia będą okazją do przyjrzenia się swoim reakcjom wobec innych.
–> Wzmacnianie umiejętności miękkich: W dzisiejszym świecie coraz częściej wskazuje się na nie jako na umiejętności przyszłości. Warsztaty poprawiają zdolności komunikacyjne i współpracę z innymi, stawiają nacisk na empatię i twórcze myślenie.

METODY I NARZĘDZIA:
Korzystamy z różnorodnych metod, które czynią warsztat wartościowym zarówno w kontekście osobistego rozwoju, jak i komunikacji i budowania relacji z innymi.
PSYCHOLOGIA
Opieka psychologa pomoże bezpiecznie pogłębić refleksję na temat swojego życia, emocji oraz sposobu budowania relacji.
KREATYWNE PISANIE
Stworzymy okazję, by wyrazić myśli, przeżycia i marzenia w formie słowa pisanego oraz zapoznamy z metodami twórczego myślenia.
TEATR
Zapewnimy przestrzeń do swobodnej ekspresji, zabawy z wewnętrznym dzieckiem, a także możliwość przełamania wewnętrznych barier.

PROWADZĄCE:
JOANNA PIETRASZEK – pedagożka teatru, instruktorka teatralna, animatorka kultury i polonistka. Od wielu lat pracuje teatralnie z grupami – obecnie m. in. w Teatrze Polskim w Warszawie, gdzie prowadzi również warsztaty do spektakli. Współpracuje z Instytutem Teatralnym. Pisze autorskie scenariusze. Projektuje warsztaty teatralne, warsztaty kreatywnego pisania, a także przestrzenie na dialog, twórcze spotkania, refleksję. Właścicielka firmy Radość Teatru. Zafascynowana procesem tworzenia sztuki na bazie doświadczeń uczestników. Wierzy w wartość budowania relacji, pracy zespołowej i kreatywności.

Dowiedz się o mnie więcej: O Radości – Radość Teatru

JOANNA OPRAWA-KARWAT – psycholożka i psychoterapeutka. Na co dzień prowadzi prywatną praktykę psychoterapeutyczną przeznaczoną dla osób dorosłych. Pracuje integracyjnie, ze szczególnym uwzględnieniem podejścia humanistyczno-doświadczeniowego oraz Analizy Transakcyjnej. Doświadczenie zawodowe zdobywała w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Regularnie uczestniczy w szkoleniach i warsztatach poświęconych zagadnieniom psychologii oraz psychoterapii. Wierzy w moc łączenia świata sztuki z zagadnieniami psychoterapii. W pracy i w życiu blisko jej do słów: „To co najbardziej osobiste jest jednocześnie najpowszechniejsze” (Carl Rogers).

KIEDY I GDZIE?
Data: [1 marca, sobota, godz. 10-14]
Miejsce: [Blisko. Studio Jogi, ul. Wiktorska 82, Stary Mokotów]
Koszt: 240 zł

Link do formularza zgłoszeniowego:
https://docs.google.com/…/1FAIpQLSe64kd19AW…/viewform…

.